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前后分区把后面扎起来，放一个发包，有u型加固定。前面放一个唐式长发包，u型加固定，把前面的头发梳分散，然后分三次遮住假发包，拿一个麻花长发，假发包用u型加固定在头顶，这样可以垫高头顶，用小皮筋把假发扎起来，把扎好的头发分成两份，分别变成两个三股麻花辫。把编好的两个麻花辫用u型夹固定在后脑勺，然后在前期固定两个玉米须，把玉米须绕圈向上固定。

壮族舞蹈头部训练的动作有低头、仰头、倾头、转头的。这些都是比较基础的。藏族舞蹈头部训练动作有什么？一低头在保持盘坐基本形态的基础上，用下巴找胸口，使颈椎伸长到最大限度，二仰头在保持盘坐基本形态的基础上，用后脑勺，后脑勺，后脑勺，后脑勺三情头在保持盘坐基本形态的基础上，用耳朵早间拉伸到最大限度，四钻头在保持盘坐积存形态的基础上，有鼻尖带着向左或向右一个平稳的一致。

舞蹈基本功的重要性，相比习舞之人都知道，不管是自学还是找舞蹈培训班学习舞蹈，首要训练的都是舞蹈基本功，因为只有扎实的舞蹈基本功才能让你的以后的舞蹈更优美动人。今天小编就为大家分享一个舞蹈基本功：头部的训练内容及动作要领，可供初学者参考!舞蹈基本功训练内容：低头、仰头、倾头、转头、涮头。舞蹈基本功动作规格与要领：1、低头：在保持盘坐基本形态的基础上，用下巴找胸口，使颈椎抻长到最大限度。

工具/原料电脑跳舞毯电视跳舞毯电脑电视跳舞毯步骤/方法电脑跳舞毯用法：先安装驱动插入跳舞毯USB运行驱动最后进入跳舞毯设置进入系统设置设置跳舞毯歌曲以及箭头方面返回进入跳舞毯游戏OK电视跳舞毯用法：直接插上AV线，注意不要颜色插反了，否则会出现无画面等现象注意事项电视的跳舞毯操作简单电脑跳舞毯操作注意进入系统后的设置不要乱设置参考资料100%原创。

START（右上角）：表示开始。正中间为使用者的站立空间。其他方位为装饰位和辅助位，一般情况没有什么用途。（START正下方的键很重要接下来会介绍）跳舞毯准备工作1、确保电源已经通电并开关已经打开（毯面上有一个开关，在毯面盒子的边上。），此时毯面上的灯会“亮”起接好音频、视频线。（黄色线为视频线，红色和白色为音频线）2、电视调至AV模式（也就是看DVD和VCD的模式）3、现在新款液晶电视有很多AV口，接到哪个AV口就调到哪个AV频道上。

1、首先，购买跳舞毯需要知道跳舞毯有哪些组件，下面为大家一一介绍。2、跳舞毯面一张，3、电源接头及视频、音频连接线一套。4、跳舞毯实用光碟一盘，5、跳舞毯按键手柄两个。6、了解了跳舞毯的组成，下面就开始说说具体使用，7、连接电视使用：将跳舞毯的电源插好后，将其视频、音频接线插入电视机对应插口处，注意，颜色搭配要一致。8、然后，调整电视的信号源，搜到跳舞毯的输入信号源，即可看到跳舞毯的电视显示界面，通过按键选择对应游戏即可。

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